Il approche de la soixantaine. En décembre 25 je l’avais quitté bedonnant et pas très courageux. Fin juin 2026 je le découvre aminci et en pleine forme. Le gardien et homme à tout faire du lycée voisin a changé de vie. Voici comment.
Au début de l’été 2025 Pierre s’est mis à fréquenter une salle de sport. Il essaye un peu de tout, et aussi le vélo de salle. Et là, il surveille son coeur, ses pulsations, il s’enfile des côtes sans dépasser ses capacités, redescend, se fait des longues distances … Incroyable ! A raison de 30 km 2 fois par jour, côtes et pentes, faux plats et tout le tintoin, il a déjà le niveau d’un cyclo-sportif. Mais le plus intéressant là-dedans c’est autre chose. C’est qu’il a trouvé une joie et un bonheur qu’il décrit, là aussi, avec les mêmes mots que les cyclos les plus sincères.
Peut-on découvrir le bonheur de l’effort qui se traduit par le bonheur en récompense rien qu’en pédalant dans une salle de sport ? Cela vous paraîtra peut-être dingue, mais la réponse est oui. C’est même la preuve que l’effort est source de bonheur.
Avec ça, régularité, prudence, alimentation aussi bien sûr, qu’il a totalement modifiée.
L’effort est source de bonheur, le pédalage rythmé et régulier est source de cerveau en pleine forme, la nourriture saine et le pédalage en pleine campagne sources d’allégement et de vide … C’est exactement la recette du cyclotourisme tel que Velocio nous l’avait enseigné. Le vélo sauvera l’humanité, disait aussi Emile Zola à la même époque …
Au delà va-t-il se mettre au vélo ? Hélas, dans Paris il a la trouille des autos (et n’a pas encore découvert la trouille des autres cyclistes…), mais pendant les vacances, qui sait … Pendant les vacances, il me le dira en septembre.
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